Regalito abajo
El móvil es una de las mayores fuentes de distracción para cualquier estudiante, pero en la recta final hacia la Selectividad puede convertirse en un problema serio.
No solo quita tiempo. También roba atención, energía mental y capacidad de concentración. Y cuando un alumno necesita sacar una nota alta, cada pequeño detalle cuenta.
Por eso hemos preparado este recurso descargable: una guía visual con pasos muy concretos para controlar el uso del móvil durante la época de exámenes.
En el tríptico encontrarás ideas sencillas y aplicables desde hoy:
- controlar los desbloqueos diarios;
- poner un máximo de usos al día;
- utilizar una goma alrededor del móvil para evitar cogerlo de forma automática;
- crear un “cajón del móvil”;
- eliminar redes sociales durante esta etapa;
- establecer lugares prohibidos para usarlo, como la habitación o el lugar de estudio.
No se trata de demonizar la tecnología, sino de recuperar el control.
En esta fase, el móvil debe estar al servicio del estudiante, no al revés.
Puedes descargar el recurso aquí y usarlo como recordatorio diario durante estas semanas.
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